Память, концентрация, энергия и настроение зависят не только от психологии!
Я — Елена Рыбацкая, психолог с 35-летним опытом работы. Специализируюсь на нейрофизиологии поведения, аминокислотной терапии, нарушениях сна, хронической усталости, пищевом поведении и возрастных изменениях когнитивных функций.
Моя цель — помочь вам улучшить качество жизни, сохранить ясность мышления, энергию и эмоциональную устойчивость на долгие годы.
С ЧЕМ Я РАБОТАЮ
Быстрая усталость
Проблема с концентрацией
Постоянное внутреннее напряжение
Упадок сил после сна
Частая потеря настроения
Снижение работоспособности
КАК НАЧИНАЕТСЯ РАБОТА
Оценка сна
Анализ качества и продолжительности сна, выявление нарушений, которые могут влиять на когнитивные функции и общее самочувствие.
Оценка питания
Изучение пищевых привычек, выявление дефицитов и рекомендации по коррекции рациона для поддержки работы мозга и нервной системы.
Уровень стресса
Определение уровня стресса и его влияния на организм, разработка стратегий управления стрессом.
Образ жизни
Анализ физической активности, режима дня и других факторов образа жизни, влияющих на нейромедиаторный баланс.
Признаки нарушений нейромедиаторного баланса
Выявление симптомов, таких как усталость, тревожность, проблемы с памятью и концентрацией, нарушения сна и настроения.
Индивидуальная программа
На основе всех данных формируется персонализированная программа поддержки мозга и нервной системы с учетом ваших особенностей.
Готовы начать работу?
Запишитесь на первую консультацию и сделайте первый шаг к улучшению качества жизни
Записаться на консультацию